École et cours de danse stretching Anne St-Denis

Anne et son cours de stretching et danse ont changé ma qualité de vie ! Je travaille rivée à mon poste d'ordinateur à longueur de jour, ce qui me cause de sérieuses tensions au niveau du cou et des épaules. Pour me mettre en forme, j’ai essayé un programme personnalisé de gymnastique, la natation, le conditionnement physique, etc. À travers ces différentes expériences, mes épaules ont toujours continué à me faire souffrir. De plus, il m’est arrivé de me blesser. Après une session avec Anne, mon corps s'est transformé, j’ai perdu du poids, ma taille s’est amincie, et surtout, mes épaules ne me font plus souffrir.