PARTAGER |
accueil · le cours · photos · anne st-denis · revue de presse · contact · Anne St-Denis danseanne tombe des nues

Stretching-danse au féminin

Les femmes s’en mettent beaucoup sur les épaules, à longueur de journée. Dès le début du cours, je dénoue les tensions musculaires avec des exercices de stretching, accompagnés par une respiration profonde. Ça les “ground” immédiatement dans leur corps. (...) Je veux les amener à sentir l’exaltation de la danse, l’abandon... Tout est mouvance et ondulations; on travaille la fluidité, l’élongation du corps. (...) Ma philosophie est de faire la paix avec soi, d’apprendre à se recréer soi-même.

Anne St-Denis
Stretching-danse au féminin, entrevue avec Anne St-Denis